對你愛愛 愛不完🤚🏻🤌🏻✋🏻
與情人愛愛除了是愛的表現，
你知道愛愛對身心的好處多多嗎？

1. 燃脂、促進新陳代謝🔥🤸🏻‍♂️
愛愛是一場床上運動，
過程中會令腎上腺分泌增加，有效加速燃燒脂肪～
你知道嗎🤫
10分鐘的性愛就能消耗200卡路里！(大概等於一碗🍚)

2. 紓壓🧘🏻‍♀️
與喜歡的人做愛本身就能令人身心愉悅🌸
愛愛期間大腦會釋放大量的安多酚、催產素和血清素，
令人愉悅感up up up 🔝 🔝
另外，過程中會產生大量腦內啡(endorphins)
腦內啡是人體天然的止痛藥，有助舒緩偏頭痛💆🏻‍♀️
痛痛飛走，心情自然好啦～

3. 助眠💤
完事後會好睏嗎？
其實是有根據的，
愛愛期間會產生催產素乳激素，令你身體放輕鬆，
輕易進入睡眠狀態😴😴
P.S.自慰也能達到此效果哦😉

4. 提升免疫力💪🏻
做愛過程中，體內的免疫蛋白A水平會增加，
有助對抗細菌感染喔🦠

5. 提高親密感💋
愛愛不只能表達對愛人的情慾，
更可以是雙方心靈的交流💕
赤裸裸的身軀、最私密軟弱的一面、流露真實慾望的時刻，
在汗水與愛液、互動與交流中建立的了解和信任，
一場有品質的性愛絕對能令親密感大增！

看完愛愛好處多多，心裡蠢蠢欲動？😏
快快把這篇傳給TA，來一場甜蜜的愛愛吧💃🏻

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