Name: 一起高潮：從無性關係到極致性愛，在生活中創造屬於你們的愉悅
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一起高潮：從無性關係到極致性愛，在生活中創造屬於你們的愉悅

艾蜜莉．納高斯基的《一起高潮：從無性關係到極致性愛，在生活中創造屬於你們的愉悅》，帶你探索長期關係中維持性愛熱度的科學與藝術。

沒有人天生懂得如何經營長久激情。透過本書，你們將學會拋開社會期待，繪製專屬的「情緒平面圖」，在日常中重新點燃對彼此的渴望。

⟡ 國際暢銷鉅作：超過3,000則好評，深入探討親密關係
⟡ 破除性愛迷思：解析壓力與身體意象如何影響性致
⟡ 建立情緒平面：具體步驟帶領伴侶找回愉悅的共鳴
⟡ 應對關係轉變：克服生病、老化等生理與心理困境
⟡ 實用溝通技巧：學會在無性致時仍能溫柔地與伴侶交流

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一起高潮：從無性關係到極致性愛

紐約時報暢銷作家艾蜜莉．納高斯基傾情力作

隨著時間流逝，愛還在，但激情卻漸漸淡去？
這不是你們的錯，而是我們從未學過如何在日常中栽培性慾的花園。

《一起高潮：從無性關係到極致性愛》將帶領你們拋開「性愛應該如何」的壓力，用科學與真實故事，找回最純粹的親密連結。

為何你會愛上它

破除性愛迷思

了解火花不是重點，真正的關鍵在於共同創造容易獲得愉悅的脈絡。

繪製情緒平面圖

具體學習如何移除阻擋高潮的障礙，找到屬於你們的色慾心境。

應對生命轉變

即使面對生病、老化或壓力，也能透過健康溝通與情感加溫，維持美好的性生活。

重新想像長期關係的極致性愛

不追求虛無慾望，只在乎真實愉悅。

Kelly Cheng

美國認證性學家
註冊社工

性學家試用筆記

《一起高潮：從無性關係到極致性愛》是每對伴侶的案頭必備指南。作者艾蜜莉用溫暖且具科學實證的角度，點出許多人在長期關係中的盲點。在臨床上，我常看到伴侶因為「性致缺缺」而焦慮，這本書精準地告訴我們：你沒有壞掉，只是需要重新整理心境。它提供了非常實用的「情緒平面圖」練習，幫助你們在不具壓力的狀態下溝通，進而創造出比熱戀期更深層、更滿足的親密體驗。

最佳使用時機

放下焦慮與期待，
讓書中智慧引導你們重新連結。

睡前的親密對話

拋開手機與雜念，與伴侶一起閱讀幾個章節，分享彼此對愉悅的看法，為今晚的互動鋪墊溫柔的氛圍。

遇到親密關係瓶頸時

當雙方因為壓力或身體變化而缺乏性致時，翻開書中的「假如呢白日夢」練習，無壓力地重新對焦彼此的需求。

規劃專屬的約會之夜

運用書中的「情緒平面圖」，為彼此打造一個遠離日常繁瑣、專注於感官與情感交流的專屬時光。

產品規格細節

書名	一起高潮：從無性關係到極致性愛
作者	艾蜜莉．納高斯基 (Emily Nagoski)
譯者	廖桓偉
出版社	方舟文化
語言	繁體中文
頁數	400頁
裝訂	平裝